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潮新聞客戶端 通訊員 吳嫣
為緩解九年級學生在最后沖刺階段的備考壓力,調整身心狀態,卸下包袱,輕裝簡行,以平和穩定的心態奔赴中考,杭州市大成岳家灣實驗學校舉行了考前賦能助力活動。
學校心理輔導站靳家驪老師送給同學們十六個字:“做好考前心態的調整,將情緒化為力量”,她希望每一個同學在感知情緒的過程中,都能接納情緒,擁抱情緒,取得滿意成績。在中考沖刺的過程中,要強化信心,充分發揮,進入狀態,成就最好的自己。
心理講座后,學校還給同學們準備了必勝客,用一頓寓意“必勝”的大餐祝福考生“逢考必勝”。班主任們為同學們送上熱騰騰的比薩,讓學生們直呼暖心,老師們的真摯祝福點燃了同學們必勝的信心。
本次心理減壓賦能活動,既讓同學們釋放了壓力,放松了心情,也讓同學們收獲了勇氣、堅持和溫暖,為九年級最后沖刺積蓄了力量,輕裝上陣,堅定‘必勝’信念。
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