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潮新聞客戶端 通訊員 吳嫣

為緩解九年級學生在最后沖刺階段的備考壓力，調整身心狀態，卸下包袱，輕裝簡行，以平和穩定的心態奔赴中考，杭州市大成岳家灣實驗學校舉行了考前賦能助力活動。

學校心理輔導站靳家驪老師送給同學們十六個字：“做好考前心態的調整，將情緒化為力量”，她希望每一個同學在感知情緒的過程中，都能接納情緒，擁抱情緒，取得滿意成績。在中考沖刺的過程中，要強化信心，充分發揮，進入狀態，成就最好的自己。

心理講座后，學校還給同學們準備了必勝客，用一頓寓意“必勝”的大餐祝福考生“逢考必勝”。班主任們為同學們送上熱騰騰的比薩，讓學生們直呼暖心，老師們的真摯祝福點燃了同學們必勝的信心。

本次心理減壓賦能活動，既讓同學們釋放了壓力，放松了心情，也讓同學們收獲了勇氣、堅持和溫暖，為九年級最后沖刺積蓄了力量，輕裝上陣，堅定‘必勝’信念。