【資料圖】
豬肝和螃蟹能一起吃,兩者都是營養(yǎng)比較豐富的食物,且成分不相克,不會生成對人體有害的物質(zhì)。但是建議不要將豬肝和菜花、豆芽以及富含維生素C的食物一起吃,也不要將螃蟹和柿子、梨子等食物一起吃,否則會降低營養(yǎng)價值。
豬肝和螃蟹可以一起吃,豬肝中含有大量的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物等多種營養(yǎng)物質(zhì),而螃蟹含有蛋白質(zhì)、脂肪以及磷、鈣等多種微量元素,兩者的成分不相克,食用后不會導致人體出現(xiàn)不適的現(xiàn)象。
需要注意豬肝最好不要和西紅柿、辣椒等富含維生素C的食物一起吃,會導致維生素C轉(zhuǎn)化為脫氧抗壞血酸,令其失去原有的功效。同時也不要和菜花、豆芽、野雞等食物一起吃,同樣會導致兩種食物的營養(yǎng)價值降低或引起身體不適。
螃蟹最好不要和柿子、梨子、羊肉等食物一起吃,與柿子一起食用可能會引起中毒,與梨子一起食用可能會導致腹瀉、損傷腸胃,與羊肉這類性味相反的食物一起吃會降低兩者的滋補功效。
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