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1、脾虛分為先天和后天，但如果出現(xiàn)脾虛，應(yīng)該如何治療？我們應(yīng)該從什么開始？邊肖帶你去看一看。

2、先說(shuō)先天脾虛，先天脾虛跟自己的體質(zhì)有很大的關(guān)系，所以很難治愈，只能通過(guò)一些合理的飲食來(lái)調(diào)理。

3、堅(jiān)決避免熬夜這種熬夜現(xiàn)在已經(jīng)成為人類早衰的一大殺手。熬夜會(huì)導(dǎo)致各種連鎖反應(yīng)，作息不規(guī)律，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，器官衰竭，生物鐘紊亂等。熬夜對(duì)身體的脾臟傷害很大。睡眠時(shí)間不夠，增加了脾臟的工作量，讓他超負(fù)荷。

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