【資料圖】
材料準(zhǔn)備!一人份就只需要1瓶希臘酸奶~芒果1粒~紅豆50g!
紅豆提前泡發(fā)一夜,不過(guò)我這個(gè)泡了整整24小時(shí)!期間換了幾次水!泡好后豆皮都裂開(kāi)咯!
芒果對(duì)半開(kāi)后~去除果核,用一個(gè)薄壁杯取出果肉,切成小粒。
湯鍋中置水倒入紅豆,燒開(kāi)后中火煲煮30分鐘左右。期間撈一粒試下紅豆的軟熟度,熟透并有些粉糯即可關(guān)火,瀝干水分放涼備用!
洗干凈容器,最底層鋪上紅豆!
依次倒入希臘酸奶,最上層鋪上芒果肉塊!我吃的時(shí)候是先一口芒果酸奶,接著一口紅豆酸奶,最后拌均勻了大口吃!冷藏一下風(fēng)味更佳噢!不過(guò)還沒(méi)冷藏就已經(jīng)給我吃完了!~
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