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2023呼和浩特馬拉松將于7月9日一早鳴槍開跑，如果你也報名參與了2023呼和浩特馬拉松，那么以下這些氣象小知識將對你很有幫助。在大多數情況下馬拉松比賽是風雨無阻的，但是馬拉松的成績好壞，除對運動員的體質和技能有較高的要求外，氣象條件也起到重要作用。

根據呼和浩特市氣象局氣象專家的研究了解，馬拉松運動員在進行長跑時，自身會產生很高的熱量，而人體和環境之間的熱交換除了與人的體質、皮膚特性、出汗率、呼吸散熱及衣著有關外，還會受到空氣的溫度和濕度、風速以及太陽輻射等影響，也就是說氣象條件對運動員的散熱能力起著重要的作用，將會直接影響到馬拉松成績的好壞。

當室外氣溫過高，選手在炎熱的環境中進行馬拉松這類考驗耐力的比賽時，其自身無氧代謝的能量供應增加，會導致血液和肌肉組織中的乳酸堆積過多，從而使自身機能下降，選手將提前出現疲勞狀態；而當室外氣溫過低時，選手所需的能量又過高，將影響自身能量的分配，也同樣出不了好成績。除此之外，日照也是影響馬拉松成績的重要因素，因陽光照射使運動員體溫升高，更重要的是太陽輻射使運動員散熱能力降低，所以陰天往往是選手期待的“好天氣”。降水天氣對馬拉松成績的影響需一分為二，較大量級的降雨會直接影響能見度和運動員的姿態，從而對成績產生不利影響；而微量降水對馬拉松長跑最為有利，雖說雨水淋濕衣服會使運動員感到不舒服，但因身體表面雨水蒸發使得自身散熱較快，反而更有利于跑出好成績。

依照氣象專家預測，2023呼和浩特馬拉松比賽期間以多云天氣為主，紫外線強度中等，最高氣溫31℃，最低氣溫19℃，比賽當天風力不大，綜合來看是比較適宜馬拉松運動的氣象條件。

青橙融媒記者 李蒙